Статья рассказывает о том, как выражать гнев без вреда для себя и окружающих. Автор предлагает использовать простой психологический прием - выместить негативные эмоции на подушке. Также описываются другие способы разрядки гнева. В конце статьи автор дает лайфхак о том, как использовать посуду со сколами и трещинами для разрядки и очищения перед Новым годом.