Времена неспокойные, но можно сделать многое, чтобы оградить себя от негатива. Выключите телевизор, уберите информационный шум из своей жизни. Как психолог и семейный терапевт, я не могла оставаться в стороне и запускаю новый марафон для помощи людям в справлении с невзгодами.
# Психология
Статья опровергает три распространенных мифа о Таро: что это опасно, что тарологи врут и что это цыганские штучки. Автор объясняет, что Таро не опасно, что тарологи не врут, а используют свои знания и опыт, и что Таро не является исключительной прерогативой цыган. Статья также призывает читателей присоединиться к курсу по Таро и психологии.
Статья рассказывает о том, как выражать гнев без вреда для себя и окружающих. Автор предлагает использовать простой психологический прием - выместить негативные эмоции на подушке. Также описываются другие способы разрядки гнева. В конце статьи автор дает лайфхак о том, как использовать посуду со сколами и трещинами для разрядки и очищения перед Новым годом.
Статья о том, как избавиться от травматических событий прошлого, которые мешают жить полноценной жизнью. В статье представлена практика 'Крутилка', которая помогает избавиться от энергетического заряда, связанного с прошлым. В статье также предлагается оценить проблему по шкале от 0 до 10 и вообразить ситуацию с положительным исходом.