Статья о том, как избавиться от травматических событий прошлого, которые мешают жить полноценной жизнью. В статье представлена практика 'Крутилка', которая помогает избавиться от энергетического заряда, связанного с прошлым. В статье также предлагается оценить проблему по шкале от 0 до 10 и вообразить ситуацию с положительным исходом.