Времена неспокойные, но можно сделать многое, чтобы оградить себя от негатива. Выключите телевизор, уберите информационный шум из своей жизни. Как психолог и семейный терапевт, я не могла оставаться в стороне и запускаю новый марафон для помощи людям в справлении с невзгодами.
# Саморазвитие
Статья о том, как избавиться от травматических событий прошлого, которые мешают жить полноценной жизнью. В статье представлена практика 'Крутилка', которая помогает избавиться от энергетического заряда, связанного с прошлым. В статье также предлагается оценить проблему по шкале от 0 до 10 и вообразить ситуацию с положительным исходом.
Статья рассказывает о том, что наш настрой и мышление прямо влияют на наше будущее. Человек является творцом своей жизни, и все зависит от его отношения к себе и окружающей реальности. Статья призывает думать о хорошем и позитивно настраиваться на жизнь.